Conheça a Metodologia que Transforma Ansiedade e Procrastinação em Calma, Foco e Prosperidade Pessoal
Você sente que está preso em um ciclo de ansiedade, medo e procrastinação, sem saber como sair?
Imagine ter uma ferramenta capaz de transformar sua realidade, resgatando sua presença, foco com paz e tranquilidade. Essa ferramenta existe, e é a Calma da Mente.
Com a metodologia exclusiva baseada em protocolos claros e comprovados, você aprenderá como sua mente funciona e descobrirá como acessar um estado de paz e prosperidade, mesmo em momentos de dificuldade.
15 Dias de Garantia
Encontros semanais ao vivo no Zoom
1 ano de acesso ao Método
A maioria das pessoas tenta forçar mudanças em suas vidas usando pura motivação e empolgações de curto prazo. Mas isso não funciona.
Estado de Guerra – Quando sua mente está sendo comandada pela amígdala, age como o General do seu corpo – MODO SOBREVIVÊNCIA
Seu corpo está cheio de: Cortisol, adrenalina e noradrenalina. O que acontece com seu corpo: Quando você está no Estado de Guerra, sua pupila dilata, buscando capturar qualquer sinal de ameaça. Seu foco se torna divergente, procurando rotas de fuga. O coração acelera, bombeando sangue para as extremidades — pernas e braços — para que você esteja pronto para lutar ou fugir. O sangue é redirecionado do sistema digestivo, gerando aquela sensação de frio na barriga. Com tanto esforço concentrado na sobrevivência, o sangue disponível no cérebro diminui drasticamente, dificultando o raciocínio lógico e a tomada de decisões. Assim, você permanece no modo batalha.
Neste modo Você sente: Ansiedade, agitação constante, intolerância, irritação, medo e uma sensação de exaustão quase insuportável.
Resultado: Você entra em um ciclo de luta ou fuga que paralisa sua produtividade, prejudica seu foco e reduz sua capacidade de encontrar soluções criativas para os problemas. Além de graves problemas de saúde, afinal seu corpo não esta focado na regeneração, mas apenas na sobrevivencia.
Estado de Paz – Quando seu neocórtex reassume o comando, age como o Presidente do seu corpo – MODO CRIAÇÃO
Seu corpo está cheio de: Dopamina, serotonina e oxitocina.
O que acontece com seu corpo:
No Estado de Paz, sua pupila retorna ao tamanho normal, permitindo foco concentrado e claro. Seu coração desacelera, encontrando um ritmo constante que mantém equilíbrio interno. O sangue flui normalmente para o cérebro, aumentando sua capacidade de raciocínio lógico, planejamento e criatividade. Seu sistema digestivo volta ao funcionamento ideal, e seu corpo se alinha para operar com eficiência e tranquilidade. É como se o Presidente da sua mente reassumisse o comando, restaurando estabilidade. • Você sente: Calma, clareza mental, paciência, segurança emocional, confiança e energia tranquila mas persistente.
Resultado: Você experimenta um estado de presença plena, alta produtividade, foco nas tarefas importantes, relacionamentos significativos e uma capacidade contínua de encontrar soluções e crescer.
RODA DA AFLIÇÃO
Os Conceitos Fundamentais da Calma da Mente: O Momento Presente e a Roda da Aflição
Conceito 1: Tudo o que existe é o momento presente A única realidade que temos é o momento presente.
Mas, para nos proteger e nos manter seguros, nossa mente cria cenários. Ela escapa do momento agora — que é tudo que temos — para explorar possibilidades futuras ou para revisitar o passado. E é exatamente aí que se forma a chamada “Roda da Aflição.”
Conceito 2: A Roda da Aflição
A Roda da Aflição é um ciclo em 5 etapas no qual nossa mente sabota nosso equilíbrio, tirando-nos do momento presente e bloqueando nossa produtividade e calma. Vamos explorar cada uma das fases:
1. Sua mente no futuro – Fugindo do presente (Ansiedade)
O que acontece: Para te manter seguro, sua mente olha para todas as possibilidades do que pode dar errado no futuro: problemas financeiros, de relacionamento, de saúde, ou no trabalho. Essa atitude faz com que ela ative seu “General interno”, a amígdala.
Resposta do corpo: Sua amígdala enche seu corpo de cortisol, adrenalina e noradrenalina. O corpo entra no Modo Guerra, pronto para fugir ou lutar.
A consequência: Você sente ansiedade, inquietação e medo. O problema é que não há como fugir de boletos, conversas difíceis, ou problemas do trabalho.
2. Medo Paralisante – Sem fuga ou luta (Pânico, Burnout)
Quando você percebe que não pode escapar ou lutar contra os desafios do dia a dia, sua energia congela. Imagem clássica de um sistema sobrecarregado.
O que acontece com o corpo: O excesso de hormônios, sem um canal de escape, conduz você ao medo paralisante. Essa fase aparece na forma de burnout, pânico e até esgotamento total.
Como você se sente: Seu corpo travado, sua mente bloqueada e incapaz de tomar decisões.
3. Procrastinação – Fugindo no presente
Incapaz de prosseguir, sua mente começa a fugir do presente.
Como você foge: Não enfrenta suas prioridades ou emoções e busca compensação em distrações ou recompensas imediatas:
Caminho destrutivo → Drogas, álcool ou outras formas nocivas de fuga (com consequências graves).
Caminho letárgico → Uso inconsciente de redes sociais, séries, joguinhos e entretenimento raso para aliviar o estresse momentaneamente.
A consequência: Você abandona os “pratos que estava equilibrando”: saúde, trabalho e relacionamentos começam a desmoronar. 4. Melancolia Colapso – Fugindo para o passado
Quando sua mente não encontra mais conforto no futuro nem no presente, ela foge para o passado.
O que você sente: Melancolia e depressão. Nostalgia distorcida de que o passado era mais simples, mais fácil, enquanto tudo hoje parece insuportável.
A verdade? Essa é uma visão ilusória. Hoje você tem recursos que antes nem existiam, mas sua mente foca no lado negativo no momento atual.
5. Depressão – O Colapso Programado
A Roda gira sem controle Agora, todos os pilares da sua vida ficam comprometidos: – Relacionamentos desmoronam. O trabalho entra em risco. Sua saúde física e mental despenca. E o que ocorre? Você continua preso na roda, girando entre ansiedade, pânico, procrastinação e depressão. A Solução: Calma da Mente A Calma da Mente é a metodologia que ensina como frear a Roda da Aflição e te reconectar com o momento presente.
Sai do “Modo Guerra” da sua amígdala e entra no “Modo Calma” do seu neocórtex.
Suas decisões deixam de ser reações impulsivas para se tornarem ações claras e conscientes. O momento presente é tudo que existe – e aprender a habitá-lo é o segredo para superar ansiedade, procrastinação e bloqueios emocionais, reconstruindo um ciclo de paz interior e prosperidade.
Promove a comunicação eficaz e construtiva nos relacionamentos pessoais, desenvolvendo empatia, compaixão e bondade.
Elimina o medo do futuro, a procrastinação e a nostalgia do passado, proporcionando controle emocional e tranquilidade para lidar com situações estressantes.
Melhora a tomada de decisões racionais e estratégicas, aumentando o foco, a produtividade e a eficiência no trabalho.
Capacita os participantes a lidar com conflitos e negociações de forma habilidosa.
Ajuda empreendedores a prosperar em um ambiente de negócios volátil, enquanto investidores encontram estabilidade emocional para enfrentar as pressões do mercado.
Oferece aos executivos a serenidade necessária para lidar com as demandas do ambiente interno da empresa.
Você só precisa de 8 lições para mudar a sua vida!
Além de todo o conteúdo gravado com a Metodologia das 7 Lentes da Transformação, você terá uma chance inédita de receber todo o curso e vivenciar todas as experiências ao vivo comigo, em encontros via Zoom.
Juntos criaremos um ambiente de desenvolvimento pessoal e profissional com pessoas que estão em sinergia e compartilham o mesmo momento de vida que o seu.
A Transformação com a Metodologia Calma da Mente
A evolução acontece ao trocar o estado mental de presença baseado em luta pela presença tranquila e consciente. Para isso, desenvolvemos protocolos poderosos, práticos e objetivos, que atendem tanto às fases de resgate quanto à de expansão emocional.
7 Protocolos de Resgate – Resgatando você de momentos difíceis:
01
Protocolo Liberdade Financeira
- Quando você está endividado ou sente que sua vida financeira estagnou.
- Ensina você a mapear suas finanças de forma realista, reprogramar crenças limitantes e criar hábitos conscientes de prosperidade.
02
- Desbloqueie seu potencial para crescer nos desafios da sua carreira. Reorganize seus objetivos, desenvolva habilidades humanas essenciais e assuma o protagonismo da sua evolução.
03
Protocolo Blindagem Emocional nos Relacionamentos
- Extraia-se de ciclos destrutivos e repetitivos, fortalecendo sua autoestima, ao mesmo tempo em que cria relações saudáveis a partir do autoconhecimento.
04
Protocolo Para Vencer a Solidão
- Reconstrua conexões genuínas e afaste-se da melancolia, aprendendo a fortalecer laços emocionais saudáveis com vocês mesmos e os outros.
05
Protocolo Botão do Pânico
- Quando a ansiedade ou o pânico tomam conta. Use recursos práticos como respirações profundas, reinterpretações poderosas de cenários e gatilhos sensoriais calmantes.
06
Protocolo Saúde na Mente e no Corpo
- Entre em harmonia física com movimentos corporais simples e ajuste sua alimentação e sono para atingir energia constante.ridade.
07
Protocolo Reencontro com a Vida
- Reconecte-se com sua essência em pequenas ações diárias que transformam melancolia e depressão em motivação para metas maiores.
7 Protocolos de Elevação – Expansão em Todas as Áreas:
01
Protocolo Prosperidade Constante
- Ajuda você a criar abundância sustentada: aumente sua capacidade de gerar, investir e preservar riqueza de forma leve e estratégica.
02
Protocolo Evolution nos Relacionamentos
- Um guia prático para construir e nutrir relacionamentos significativos, seja no amor, entre amigos ou em networking.
03
Protocolo Paternidade Consciente
- Desenvolva as ferramentas emocionais para ser o pai/mãe que guia e inspira, equilibrando carinho e disciplina.
04
Protocolo Performance Profissional
- Alinhe sua vocação ao seu propósito. Torne-se indispensável na sua área e descubra como trabalhar menos e ser mais valorizado.
05
Protocolo Cérebro Infinito
- Entre no ciclo do aprendizado constante: ative curiosidade genuína, evolua com foco e capacidade crítica, até transformar esforço em prazer.
06
Protocolo de Serenidade Intelectual
- Traga calma e paz para seu ciclo interno com atividades simples de amplificação de pensamentos positivos e ordenação de prioridades emocionais.
07
Protocolo Renascimento na Meia-Idade
- Abrace a mudança: ao passar os 40/50 anos, redescubra um novo ciclo de aventura e crescimento. Não é o momento de desistir, mas de evoluir!
Por Que a Metodologia Calma da Mente Funciona?
Descomplica processos com protocolos do mundo real, para dar um passo de cada vez.
Baseia-se em neurociência real, alinhando lógica, ferramentas práticas e estímulo hormonal.
Unifica transformação emocional à capacidade proativa de realização.
Se você deseja sair das dificuldades, conquistar prosperidade, ou apenas retomar a paz que você merece, os protocolos da Calma da Mente vão transformar sua vida completamente.
Transforme seu ciclo de guerra em um ciclo de crescimento. A mudança começa agora.
Quer experimentar? Vamos juntos.
15 Dias de Garantia
Encontros semanais ao vivo no Zoom
1 ano de acesso ao Método
Líderes como George Washington, Nelson Mandela, Bill Clinton, Arnold Schwarzenegger, Winston Churchill, boa parte das Big Techs no Vale Do Silício, US Navy Seal, Times Da NFL, NBA e outros atletas de alta performance pelo mundo… São as pessoas que provavelmente mais passam por momentos de estresse e ansiedade no mundo. Eles usam princípios do estoicismo para terem controle sobre suas mentes e serem verdadeiramente realizados na vida pessoal e profissional.
O que estão falando sobre a imersão Calma da Mente:
“Inicialmente pensei que pudesse ser esoterismo, mas me enganei, este método é algo totalmente racional e prático. Como eu teria sido mais feliz se soubesse disto a 25 anos atrás.”
Rodrigo Azevedo
Empreendedor Endeavor | CEO Influency.me
“Foi uma mudança de vida.
O autoconhecimento traz uma luz diferente para a vida.”
Gustavo Caetano
CEO Sambatech, Investidor, Palestrante
“Este programa é fundamental para conseguir a disciplina e ajuda necessária para acalmar a mente, e melhorar a performance, não apenas no trabalho, mas na vida.”
Augusto Lins
co-fundador – presidente Stone
“Aprendi que a felicidade não é algo aleatório mas uma habilidade que pode ser treinada como tantas outras. Obrigado!”
Luiz Vabo
Empreendedor Endeavor | Harvard | G4
A Calma da Mente é um método prático, lastreado em uma filosofia milenar e na neurociência moderna, que te permitirá viver uma vida com mais propósito, prosperidade e paz (3Ps) através do poder de ter uma mente inabalável!
+ Pessoas que tiveram suas vidas transformadas
Palestras, Treinamentos In-company, para líderes.
Já treinei desde alguns dos maiores empreendedores do Brasil, empreendedores Endeavor, YPO, médicos, até as forças especiais do BOPE.
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Encontros semanais ao vivo no Zoom
1 ano de acesso ao Método
Quem é Leo Simão:
Treinou centenas de empresários brasileiros, entre eles, alguns com suas empresas listadas na Bolsa de Valores, alguns são empreendedores Endeavor e inúmeros são formados por Harvard, Stanford e algumas das principais universidades do mundo.
Foi considerado por 4 premiações como o empreendedor do ano do Brasil . (Ey, Ed Globo, Exame, Endeavor)
Teve 24 negócios diferentes, morou em 3 países, fala 4 línguas, levantou centenas de milhões de dólares com alguns dos maiores fundos de investimentos do mundo.E ainda assim…
..não se sentia realizado a nível pessoal e profissional, o que só conseguiu perceber depois de uma experiência de quase morte devido a covid-19.
Esse momento o levou a procurar o melhor caminho para encontrar o seu propósito, passou por vários tipos de treinamentos diferentes, retiros, imersões, mas só conseguiu viver em paz consigo mesmo aplicando seu próprio método que desenvolveu nesse caminho.
Resolveu ensinar a base do método que usou para transformar a maneira com que se relacionava com a vida para parentes e familiares e em pouco tempo ajudou várias outras pessoas a terem mais controle de suas próprias mentes e a viverem sem ansiedade, pessoas que perderam parentes, terminaram relacionamentos ou se sentiam perdidas e infelizes, mas que só conseguiram se sentirem realizadas depois de entender a metodologia da Calma da Mente
Graduação
Harvard Business School
Premiações do Leo:
Empreendedor do ano
2015 EY
10 melhores empresas do varejo
GPTW
Empreendedor do ano
2014 Editora Globo
Empreendedor do ano
2014 Endeavor
Empreendedor do ano
Info Exame 2012
Startup do Ano
Info Exame 2012
Perguntas frequentes
Como o programa funciona ?
PROGRAMA CALMA DA MENTE EXECUTIVO GRAVADO
Serão 7 Aulas gravadas disponíveis imediatamente após a confirmação da compra. Além de pílulas de conhecimento diário.
Comunidade exclusiva e fechada no WhatsApp, com pílulas, desafios e práticas diárias para encorajar e ajudar o aluno a atingir as metas desejadas neste período de transformação.
Qual é a garantia?
Você tem 7 dias para assistir o conteúdo disponível online e também do encontro ao vivo. Se não achar que foi transformador, basta entrar em contato com nosso time pelo e-mail leosimao@meditacaoestoica.com.br ou diretamente na plataforma e solicitar o cancelamento, e reembolso de 100% do valor investido.
Funciona para quem não conhece a filosofia estoica?
Com certeza. Até porque a maioria dos alunos nunca estudaram nem tinham ouvido falar sobre o estoicismo e conseguiram ter resultados aplicando a metodologia já nas primeiras horas.
Existe algum viés religioso ?
Não. Iremos tratar apenas de conceitos filosóficos e científicos validados pela neurociência e pela PNL. Você obterá todos os benefícios destes protocolos para uma mente mais calma e focada independente das suas crenças religiosas.
Por quanto tempo terei acesso?
Você terá acesso por no mínimo 1 ano a todos o conteúdo e também a comunidade da calma da mente.
Como são os encontros ao vivo pelo Zoom?
Após se inscrever e logar na plataforma, você irá encontrar o link para o grupo de whatsapp por onde nos comunicamos e enviamos todos os links e comunicados.
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1 ano de acesso ao Método
